Нижний Новгород,
ул. Коломенская, 6, ТЦ «СОЧИ»

Фитнес - тестирование дает комплексную оценку функционального состояния организма.

Перед началом тренировок мы предлагаем пройти фитнес - тестирование и получить рекомендации, которые сделают Ваш тренировочный процесс эффективным и безопасным.

Фитнес - тестирование занимает около часа.
За это время специалист:

  • сделает основные антропометрические замеры - рост, вес, объем талии, груди и плеч;
  • измерит давление и пульс;
  • сделает анализ состава тела;
  • даст рекомендации по тренировочному процессу.

Что можно узнать на фитнес - тестировании:

  • с какой регулярностью Вам нужно заниматься;
  • рекомендуемая интенсивность нагрузок;
  • как контролировать свое состояние, чтобы во время тренировки находится в зоне эффективности;
  • режим питания и питьевой режим;
  • как сочетать тренировку с сауной, массажем, SPA - процедурами;
  • как с помощью тренировок восстановиться после болезни или травмы.

Чтобы фитнес - тестирование принесло максимальную пользу:

  • расскажите специалисту обо всех заболеваниях и травмах;
  • определите, какие цели Вы ставите перед собой;
  • внимательно отнеситесь к рекомендациям специалиста;
  • регулярно проходите фитнес - тестирование, чтобы контролировать свои результаты.
Тип услуги
Индивидуальные тренировки или тренировки с тренером
Кому подходит
12+
Хочешь узнать больше?
Запишись на пробную бесплатную тренировку
Спросите профессионала
Вы можете задать любой вопрос нашим специалистам онлайн, после чего получите ответ на e-mail
другие фитнес-услуги
оформите клубную карту
Останется только прийти в «СОЧИ» и получить ее!
Контакты
Телефон:   +7 (831) 269-02-74
Адрес: Нижний Новгород,
ул. Коломенская, 6, ТЦ «СОЧИ»
Группа  Вконтакте
оформите клубную карту
Останется только прийти в «СОЧИ» и получить ее!
Расписание
Актуальное расписание занятий клуба «СОЧИ»
Контакты
Телефон:   +7 (831) 269-02-74
Адрес: Нижний Новгород,
ул. Коломенская, 6, ТЦ «СОЧИ»
Группа  Вконтакте

Спасибо!

Ваша заявка отправлена. В ближайшее время мы свяжемся с вами.

хорошо
бесплатное посещение
Детали бесплатного посещения нашего центра мы сообщим вам по телефону
Хочу участвовать